Женский Спортивный Клуб Fitjam
Клуб Fitjam – это женская спортивная секция, состоящая из единомышленниц, которые собираются вместе и работают над улучшением своих фигур с помощью физических упражнений. Занятия эти предназначены и для улучшения координации движений, осанки и пластики.
Спортивный зал клуба Fitjam оборудован зеркалами, универсальными и тренажерами узкой направленности, разнообразными штангами, гантелями разных весов, мячами нескольких диаметров и индивидуальными ковриками. К залу прилегают душевые комнаты, туалет и раздевалки. В тренажерной секции находится видеосистема для ознакомления с авторской программой студии «БОДИШЕЙП». Весь курс программы коррекции фигуры проходит с синхронизацией с видео и под руководящим контролем тренера. Напряженность тренировок выбирается индивидуально для каждой клиентки клуба с учетом ее пожеланий и физических возможностей. Посетительницы также могут получить исчерпывающие рекомендации насчет правильного питания.
Программа «БОДИШЕЙП» имеет два вида тренировок: анаболические – для наращивания мышечной массы, и катаболические – для уменьшения процента содержания жира в организме. Каждый месяц проводятся антропометрические, медицинские и функциональные замеры и тестирования. По их результатам делаются отметки о систематических изменениях фигуры.
Россия, г Санкт-Петербург, ул Перекопская, д 6/8
Метро: Нарвская
Район: Кировский
Номер телефона организации
